El próximo mes de septiembre comienzan las actividades que hemos organizado para personas mayores que viven en soledad. Estas actividades han sido seleccionadas en base a las necesidades expuestas durante la primera fase del proyecto Healthy Loneliness, tanto por expertos en personas mayores como por las propias personas mayores.

En dicha primera fase nos reunimos con un grupo de personas mayores que viven en soledad y les preguntamos directamente cuales son las necesidades que detectan en su día a día. Hubo un enriquecedor debate en el que se expusieron muchas cuestiones. Asimismo, se planteó la misma pregunta a expertos en personas mayores (psicólogos, trabajadores sociales, expertos de asociaciones de personas mayores…).

Con todas las ideas que se extrajeron de dichos debates se propusieron una serie de actividades y mediante la consulta a expertos clínicos se seleccionaron 3 actividades que se desarrollarán en los meses de septiembre y octubre. Las actividades seleccionadas son:

• Cocina y cuídate: En esta actividad se aprenderán hábitos de alimentación saludables, cómo combinar distintos tipos de alimentos, como hacer una compra económica y saludable así como un taller práctico de cocinar un día para toda la semana.
• Economía doméstica: Esta actividad se centra en comprender las distintas gestiones económicas del hogar, como entender las facturas, saber dónde se realizan cierto tipo de operaciones administrativas, bancarias, renta, testamento, tesorería… Incluye una visita guiada al ayuntamiento para explicar trámites del día a día y dónde se realizan.
• Entendiendo las nuevas tecnologías: Esta actividad pretende dar a conocer el uso de Whatsapp, cómo buscar información de salud en internet, conocer puntos de internet públicos, saber usar el email y comenzar a usar la aplicación de la Generalitat Valenciana.

Si conoces a alguna persona mayor en situación de vulnerabilidad por soledad no deseada, no dudes en recomedárselo y apúntala en el siguiente enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmW5uIFt8MTgveLW8Q_5jFIyix2xAoRjnqzp77if0DmJDywA/viewform